CHEGOU SUA OPÇÃO MAIS SAUDÁVEL FARINHA INTEGRAL SUPREMA FIBRAS

Farinha Suprema Fibras

A nova farinha da linha suprema chega até você trazendo sabor e saúde com versatilidade na aplicação e excelente rendimento.

Características:

• Farinha de Trigo Integral
• Fibras Aparentes
• Produto Fonte de Fibras
• Permite Modelagem Variada
• Permite Aplicação em Diversas Receitas
• Permite Adição de Diversos Grãos

1. Torta de Liquidificador com Farinha Integral Suprema Fibras

Ingredientes da Massa: 

• 1 ½ xícara de farinha integral suprema fibras;
• 2 ovos;
• ¾ de xícara de azeite;
• 1 xícara de leite desnatado;
• 1 colher de sobremesa de fermento em pó;
• 1 colher de chá de sal;
• 1 colher de sementes de chia.
• 
  

Ingredientes do Recheio:

• 2 xícaras de espinafre lavado e picado;
• ¾ de xícara de ricota;
• 1 dente de alho picado;
• 1 colher de sobremesa de azeite;
• 8 tomates-cereja cortados ao meio;
• Sal, pimenta do reino e orégano a gosto.
• 
  

Preparo do Recheio:

1. Refogue o alho no azeite e acrescente o espinafre. Deixe refogar até que esteja cozido;
2. Desligue o fogo e escorra o espinafre;
3. Em um recipiente misture o espinafre, a ricota amassada, o sal, a pimenta e o orégano;
4. Reserve.

Preparo da Massa:

1. Bata no liquidificador todos os ingredientes líquidos da massa;
2. Acrescente os demais ingredientes, com a exceção das sementes de chia, e continue batendo até obter uma massa lisa;
3. Desligue o liquidificador e misture as sementes de chia, misturando com uma colher. 

Preparo da Torta:

1. Coloque toda a massa em uma forma untada e polvilhada com farinha integral suprema fibras;
2. Espalhe o recheio por cima da massa, deixando para colocar os tomates por último;
3. Leve para assar em forno pré-aquecido a 200^o C;
4. Asse durante 45- 50 minutos;
5. Observação: caso prefira, você pode montar a torta de maneira diferente. Coloque metade da massa, o recheio, e depois cubra com o restante da massa.